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阪田接骨院 スタッフの小部屋

悪玉くん

さかのぼる事 一ヶ月前。

長引く咳コンコンに悩まされいた私は かかりつけの病院へ。
先生に
「いつもの風邪ひきの感じじゃないんですもしや悪い病気では
結核とか肺の
と 少々 大げさに訴えたところ・・・
そんなに心配なら レントゲン撮っとこか 血液検査もしとこか!と 言うことになり
検査したのです。

結果・・・
レントゲンは全く異常なしだったんですけど・・・血液検査で驚愕の事実発覚
なんと コレステロール値が高いと言う事が判明し おまけに悪玉コレステロールも少々高め
という事が

      ガーンッ


先生に食べていいものとダメなものを詳しく聞いて お薬を飲むこと2週間。
ショックなのと A型の性格からか 完璧に油抜き 卵抜き 乳製品抜きをして
野菜と豆中心の食生活にした結果

な な なんと 2週間でコレステロール値が激減悪玉くんも 基準値を下回ったのです。


やったー
先生から 異常なしと言われて 舞い上がっていた私。思わず 「私ってエライ?」って
言っちゃいました。子供か!



今まで いかに健康に手抜きしてきたかを痛感しました。
食事も子供に合わせてお肉や揚げ物が多かったんだなぁと反省。

一ヶ月たった今も 悪玉ゼロを目標に 薬も飲んでるし 食事にも気を使って頑張っています。

体重も3キロ減したんですよ~。
誰にも気付かれてないところが チト悲しいですけど。


ただね~・・・
こう暑いと お風呂上りのビールが美味しすぎて ついつい飲みすぎちゃうんですよね。


これだけは どうしても譲れません
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